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夏天之时,
1、荔枝八粒,中午十一点吃下,可补血。补气。
2、荔枝五粒,下午四点吃下,可清血。通气。
注意:渣不可吞下。
早晨菜单
花生油炒青菜。
2、豆腐煮菠菜汤,此菜可清血、通血。
晚餐菜单
1、花生油炒萝卜,此菜可清血。
2、竹笋、香菇、香菜煮汤,此菜可解一天之疲劳。<菜单>