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[原料]肉苁蓉30克,羊肉150克、粳米100克、精盐、味精适量。
[制法]羊肉洗净切片,与肉苁蓉、粳米同煮成粥,加精盐、味精调味即可。
[用法]早晚温热食用。
[功效]补肾益精、收敛滑泄。
[主治]遗精、滑精。
[按语]肉苁蓉甘温、能补肾益精,羊肉甘温、能益气补虚,温中暖下;二味相佐能增补肾益精之效。